A água nossa de cada dia, quando não bem tratada, pode ser uma fonte intensa de doenças. E as doenças transmitidas pela água surgem quando ingerimos ou usamos água potável contaminada. Essa contaminação pode acontecer por fezes humanas ou de animais com micro organismos patogênicos. Listamos a seguir cinco doenças causadas pela água, mas saiba …
Alguns pais já tem em mente nome de seu bebê antes do filho ser concebido, enquanto outros esperam até depois de seu bebê nascer e até mesmo quando já está em casa para tomar esta decisão. Escolher os nomes dos filhos não é uma tarefa fácil. Há quem odeie a ideia dos pais e há …
Esqueça medicamentos ou super treinos que levam à exaustão. Para emagrecer, o segredo está no seu prato. Sua refeição fará mais de 50% do trabalho do emagrecimento se ela for pobre de gorduras e calorias e rica em nutrientes. Muita gente perde peso apenas com reeducação alimentar e o melhor: funciona mesmo! A grande questão …
A dieta dos pontos é simples de entender. De acordo com o seu peso e altura, você deve ingerir uma certa quantidade de pontos por dia, que vai de acordo com a sua dieta. Jamais deve ultrapassar o cálculo pré feito para você sobre ingestão de pontos. É considerada uma das dietas mais simples de …
Cada vez mais cobrada em concursos públicos, a redação é a nota coringa do ENEM e de vestibulares em todo o Brasil, sendo cada vez mais cobrada em concursos públicos. Também é a dor de cabeça de muitos estudantes sem costume de escrever e ler. E como ela é muito importante tanto para a nota …
As mulheres adoram o jogo de “eu acho que você está grávida” ou se sentem mães com alguns sinais clássicos. O que deve-se ter em mente é que os sintomas da gravidez são bem diferentes de mulher para mulher e até mesmo de gravidez para gravidez. Há quem sinta enjoos durante os 9 meses com …
Os profissionais responsáveis pela seleção de currículos (que podem ser ou não da área Recursos Humanos) apontam que a apresentação de um bom currículo é crucial para a contratação. Ele é o primeiro contato entre empresa e candidato, por isso buscar ofertas de entrevista com um bom currículo já ajuda bastante para conseguir chamara atenção. …
Popular, a prótese de silicone é um dos acessórios da medicina estética moderna que vais veio para revolucionar o mercado. Elas surgiram para ajudar nas mudanças de corpos mutilados e dar à mulher uma chance de alcançar o visual normal, mas hoje são vistos como a solução para quem sempre sonhou em ter seios lindos …
A proteína é um dos três nutrientes que podemos obter em nossa dieta alimentar. Ela é responsável por 20% do peso corporal e é importante para muitas funções fisiológicas do organismo. Esta substância é um componente essencial dos tecidos do corpo, enzimas, e células do sistema imunológico. Mantém também a pele saudável, cabelo e unhas, …
De todas as substâncias que você pode encontrar em sua dieta, destaque o ferro. Ele é essencial para a vida. O ferro é um componente importante dos músculos e ajuda a regular o crescimento das células. E de onde ele vem para o seu organismo? Dos alimentos que você come. E se comer em excesso, …
Por mais que existam dicas, não há atalhos para perder peso. A boa notícia é existem algumas coisas que você pode fazer ou comer para aumentar a velocidade do seu metabolismo. O primeiro passo para perder peso de forma saudável é sempre exercitar-se regularmente e dormir bem para manter o corpo funcionando bem. Os nutricionistas …
A gravidez é um dos momentos mais emocionantes da vida de uma mulher. O corpo muda, mas a vida também como um todo. Neste processo de tantas mudanças, é importante ter uma dieta saudável para garantir que mamãe e bebê estejam recebendo os nutrientes necessários. O que pouca gente sabe é que pelas mudanças que …
Unhas decoradas chegaram para ficar. Invista em diferentes desenhos e terá mãos novas toda semana. E o melhor de tudo: nem precisa de muito! Usando as cores certas você consegue unhas perfeitas e completamente novas. E muitas das técnicas conhecidas no mercado não são complicadas, sabia? Basta um pouco de treino e vai arrasar na …
Os nutricionistas e médicos apelidaram de frutas cítricas aqueles alimentos naturais que contém uma grande quantidade de ácido cítrico, Vitamina C, potássio, Vitamina A. Se tem esse grupo de nutrientes, faz parte do grupo dos cítricos. E todas essas substâncias são importantes para o nosso corpo, mesmo que a maior parte das pessoas não saiba …
Criada pelo francês Dr. Pierre Dukan, a dieta Dukan se tornou uma febre no Brasil. A primeira versão da dieta surgiu em 2003 e se tornou interessante porque não promove nada de perda de peso louca, apenas uma forma de reeducação alimentar gradual e para toda a vida. Esta dieta tem quatro etapas e tem …
Com algumas dicas e truques, você não precisa fazer um enorme e caro curso para se tornar um profissional em maquiagem. Até mesmo os profissionais levam anos para aprender a usar bem todas as marcas e produtos e demora mesmo um pouco para compreender os bons truques para seu formato de rosto, as cores que …
As amígdalas são pedaços de carne compostas de tecido linfático que ficam no fundo da garganta acima e abaixo da língua, que você até consegue visualizar de frente para o espelho. Elas servem para ajudar a combater infecções, por isso fazem parte do sistema imunológico do corpo. E como estão em contato com a parte …
Antes que as futuras mamães entrem em pânico, é importante saber que o sangramento durante a gravidez é comum, especialmente se ele acontece em pouca quantidade e durante o primeiro trimestre. No geral não deve causar qualquer alarde, mesmo que seja importante sempre consultar seu médico para uma averiguação de rotina. Assim que souber que …
A cada dia que passa surgem novas tendências e inovações no mundo da moda, esses conceitos são convertidos e aplicados no nosso vestuário que a cada ano se renova, as blusas fazem parte disso, a cada ano surgem novos modelos diferentes seja com uma estampa da estação ou um corte novo os estilistas sempre inovam. …
Para fazer um bom arroz não é necessário ser um expert na arte de cozinhar, o arroz é um dos alimentos mais fáceis de se preparar, mas para que saia gostoso é necessário alguns truques. Existem muitos tipos de arroz, dentre eles um tipo em especial é um ótimo aliado para ser incluído em dietas …
O casamento é um momento único onde você quer que saia tudo perfeito desde o vestido até a comida servida aos convidados. Um dos pontos mais importantes no casamento é a decoração do ambiente, e uma decoração extravagante pode sair um pouco cara, mas uma decoração simples também pode ser bem charmosa, romântica e ainda …
Uma boa decoração é algo que pode fazer um diferencial enorme na ambientação de um quarto seja ele feminino ou masculino. Se você acha que para uma boa decoração irá gastar horrores está enganada, para fazer uma boa decoração não é necessário gastar muito basta usar a criatividade e já é o bastante. Quartos femininos …
Colesterol é um tipo de gordura produzida pelo nosso organismo e que está presente em alimentos de origem animal. O excesso desse tipo de gordura no nosso sangue pode trazer grandes prejuízos a nossa saúde aumentando o risco de desenvolver alguma doença cardiovascular. Quem sofre de colesterol alto precisa ter uma dieta orientada por um …
Comprar brinquedo para bebês exige muita atenção nos detalhes, principalmente na indicação da idade, alguns brinquedos possuem peças pequenas o que dependendo da idade da criança pode ocorrer de ela colocar na boca e engasgar. Muitas empresas se empenham para criar brinquedos que sejam seguros para a saúde de bebes, brinquedos que permitam eles brincarem …
Chás diuréticos possuem a finalidade de desinchar o corpo combatendo a retenção de líquidos que é causada devido os rins deixarem de filtrar algumas toxinas presentes no nosso organismo. São ótimos para a saúde e para o organismo, aumentando o metabolismo o que acorrenta na eliminação dos líquidos. Além de muito bom para a saúde …
Decorar um ambiente é algo bem pessoal, principalmente se tratando de quarto de solteiro. E quando se trata de gênero meninos embora muitos achem que homem não liga pra decoração, muitas vezes eles chegam a ser até mais exigente que as mulheres. Geralmente crianças e adolescentes gostam de decorar o quarto deixando em evidência um …
As pessoas costumam pensar que somente as gordinhas sofrem com a questão do peso, mas não é bem assim. Muitas magrinhas sofrem para ganhar alguns quilinhos e ganhar peso para alguns organismos pode ser mais difícil que perder. Existem algumas vitaminas que auxiliam nessa questão e podem te ajudar a chegar ao peso desejado, mas …
O quarto do casal é uma das áreas da casa em que a decoração é bem mais caprichada. Escolher a decoração do quarto do casal pode ser divertido e pode ser difícil, vai depender do consenso entre as duas partes. Alguns truques podem deixar sua decoração bem mais requintada e sofisticada, deixando o ambiente bem …
Existem muitos modelos de calças femininas, alguns caem melhor com certos biotipos, outros são neutros e caem bem com todas. Escolher o modelo certo pra você pode não ser uma escolha tão fácil pois além de existirem variados modelos, é necessário achar o modelo adequado para o seu corpo. Uma boa calça, com o modelo …
As espinhas são infecções no rosto causadas pela oleosidade e resíduos da pele, são mais comuns em adolescentes quando os hormônios estão em alta. Essa infeliz infecção pode marcar o rosto se manuseadas de forma incorreta, seus casos podem variar dos mais leves aos mais graves onde é necessário antibióticos para o tratamento. Antes de …
Cabelo cresce e esta é uma das maiores verdades da vida. Cortou errado? Não precisa entrar em pânico que ele volta a crescer, as vezes bem rapidinho. Mas nem sempre é no tempo desejado e com a velocidade que queremos, por isso alguns truques para crescer cabelo são usados. Alguns não passam de lendas urbanas, …
A acne é uma doença de pele que pode deixar marcas por toda sua vida. As manifestações da acne são os cravos e espinhas. Um dos grandes problemas da adolescência é a acne. Infelizmente, algumas pessoas ainda continuam tendo espinhas mesmo depois da adolescência. De acordo com a quantidade de espinhas que você tem pelo …
Vestidos são as peças femininas mais queridas. Eles estão na história da moda desde os princípios. Há relatos de mulheres nos tempos das cavernas já usam modelagens com alças. Curioso, não? Seja pela praticidade, seja por delinear o corpo feminino, mas os homens começaram a usar calças e as mulheres ficaram com os vestidos como …
Cuidar dos cabelos é uma forma de cuidar da beleza também. Não adianta a melhor maquiagem do mundo, mesmo feita por um profissional, com cabelos estragados e sem vida. Para isso, os produtos para cuidar dos dos cabelos são cruciais. Todos os dias perdemos nutrientes importantes para os fios, e a industria de cosméticos está …
Saia jeans tem o mesmo conceito de uma calça jeans: peça atemporal, combina com todo mundo e versátil. Ter uma no guarda roupa nunca será demais e sempre vai cair bem. As lavagens e adereços adicionados na peça é que a tornam diferenciada ou simples demais, por isso podem parecer todas iguais, mas nunca é …
O visual do rosto para a noite sempre pesa pelo mais dramático. Não é necessariamente o mais pesado e nem o mais sensual possível, apenas um pouco mais dramático. O que vai indicar qual cores usar e como elaborar é mesmo o seu tipo de evento. A seguir, cinco sugestões dependendo de qual for a …
A pele morena é um meio termo entre a branca e a escura, e algumas mulheres sentem dificuldade em encontrar a maquiagem certa ou sentem medo de errar. Com cabelos pretos, não sintam medo: tudo o que for claro e ressalte o rosto estará certo. Temos a seguir cinco dicas que podem ser interessantes para …
Cólicas na gravidez são perfeitamente normais e não precisam assustar a futura mamãe. Com o bebê em seu corpo, o novo ser pressiona a musculatura do adomem e as cólicas surgem quase que todo o terceiro semestre. Quando a criança começa a ganhar braços e pernas, é quando as cólicas surgem. Não é preciso ficar …
Maquiagem para olhos é um dos pontos mais importantes do make up. Olhos definem bastante do rosto. Se você tiver olhos grandes, pequenos ou quer apenas ganhar a atenção de seus amigos em uma conversa, é nos olhos que deve trabalhar. Depois de criar um visual a seu gosto, o resto vai parecer apenas acessório. …
Por muitos anos uma mulher grávida era sinônimo de mal vestida. Muitas abandonavam a vaidade e atividades físicas apenas para comer ferozmente, deixando o peso aumentando de forma descomunal. O resultado era um visual enorme e nada agradável para alguns maridos. A indústria da moda também não estava preparada. É bem complicado achar algo bonito …
Se você pratica esportes, sabe que o seu combustível é sua energia. E para aumentar a energia, força, velocidade e outras variáveis envolvidas aos esportes físicos nada melhor do que uma boa alimentação. A nutrição esportiva é voltada para os praticantes de exercícios físicos e esportes que desejam aumentar a sua performance e desempenho. Confira …
Sabemos que, no Brasil, os livros são caros. Embora o preço seja salgado, livros são investimentos. Além do mais, um mercado editoral quente ajuda a estimular a produção de novos livros e o lançamento de novos escritores. Ainda assim, na era digital, temos a opção de ler livros online, seja baixando-os ou comprando-os. A internet …
Se você não tem tempo para fazer academia ou não tem dinheiro, apostar em uma academia caseira é uma ótima pedida para ficar em forma e desenvolver os músculos. Como poucas pessoas fazem academia em casa, há pouca informação sobre como criar a sua academia gastando pouco, quais exercícios usar, quais cuidados devem ser tomados, …
Na década de 60 foi, o Departamento de Defesa dos Estados Unidos da América criou o ARPANET, que seria antecessor do que conhecemos hoje por internet. A internet remodelou muitas práticas, hábitos, mercados e atitudes, trazendo uma grande mudança de paradigma. E um dos campos que mais mudaram com a internet foi o mercado de …
Tempo é dinheiro! E o tempo pode ser nosso inimigo se não o domarmos, e pode ser nosso amigo se bem domado. A gestão de tempo serve para controlar e otimizar o nosso tempo para aproveitá-lo com mais eficiência. Há diversos macetes para a gestão de tempo. Vamos conhecer algumas dicas e técnicas no post …
Dinheiro! Algo que todos gostamos e vai embora muito rápido. Quando sonhamos em comprar algo mais caro e não queremos cair em dívidas e financiamentos abusivos, temos que economizar. Mas somos consumistas. É fato. E muito do que consumimos são produtos e serviços supérfluos. Portanto, é possível economizar dinheiro. Como? Vamos ver cinco dicas para …
Há dois tipos de inflamação: a inflamação aguda e a inflamação crônica. A primeira é uma resposta do seu organismo aos danos causados em certos tecidos. Por exemplo, ao cairmos de bicicleta e ralar o joelho, você pode acabar inflamando o local do ferimento. Neste caso, a inflamação é, na verdade, um mecanismo de defesa …
O amor é um dos sentimentos mais democráticos que existem: todos amam. E quando amamos queremos ao máximo manter contato com o amado (ou amada). Na época das tecnológicas móveis, você pode contatar seu namorado, namorada, esposa, marido, amiga ou quem for com muita rapidez e facilidade. Uma forma fácil, barata e rápida são os …
O supino é um exercício fundamental que não pode faltar no treino de quem deseja a hipertrofia muscular, ou seja, o crescimento dos músculos, principalmente do peito e do tríceps. Tal exercício apresenta uma execução um pouco complexa para iniciantes em musculação. Existem certos macetes para você aumentar a carga no supino e executar de …
A dieta dos chás se tornou uma das mais populares no Brasil e anda fazendo sucesso entre homens e mulheres de todas as idades. A proposta é perde peso de forma saudável, e todos sabemos os riscos de produtos para emagrecer e o quanto eles podem ser nocivos para a saúde. Os chás, de origem …
Sendo mãe ou não, há quem ame e até sinta vontade de se tornar uma mamãe apenas observando roupinhas para bebês. São lindos mimos e sempre um complemento mágico quando o bebê está vestido, não é? São básicas e úteis, por isso há quem não polpe em quantidade tando para quem quer diversidade como estilo …
Maquiagem para festa exige alguns cuidados. Um deles é ser mais caprichoso que o normal na hora de usar sua maleta de maquiagem. Cuidado com os borrões, manchas e efeitos visuais inversos, como uma maquiagem com o corretivo facial errado e o delineador com manchas. Os detalhes é que contam no visual. Toda maquiagem para …
Unhas decoradas são a nova moda na esmaltação e nem são complicadas de fazer e nem tão caras. Salões populares chegam a cobrar apenas R$ 1 por unha decorada e em casa, você gasta em média 10 minutos dependendo de sua destreza em decorar as mãos de forma simples e prática. Não tem que gastar …
A dieta detox tem como proposta limpar o organismo. Para isso, ela propõe a ingestão de alimentos que promovem a eliminação de substâncias que promovem o ganho de peso. O seu organismo fica mais limpo, saudável e por isso acaba perdendo gradativamente e aumentando a qualidade de vida. Há quem se sinta muito mais bem …
A Amnésia, como muitos sabem, é a perda de memória. Tal perda se dá de diversas formas, tipos, causas e intensidades. Vamos conhecer, neste artigo, alguns dos principais fatos sobre amnésia. 1. O que é Amnésia Anterógrada? Quando se fala em amnésia logo se pensa na perda de memórias anteriores ao evento causador da amnésia. …
Vestidos longos são peças clássicas do guarda roupa e podem sair em qualquer horário. Há quem prefira a associação de vestido curto para o dia e longo para a noite, mas não é necessário ser tão categórico. O que determina quando uma peça vai ser usada é o seu tecido e o seu modelo, e …
A anemia é um problema sanguíneo caracterizado com os números de hemoglobina baixos. Como a hemoglobina é a responsável por deixar o sangue vermelho, muitas pessoas associam um sangue clarinho (vermelho mais fraco) com anemia diretamente. Não é de todo correto, mas pode sim ser um sinal identificador. A anemia pode não ser nada, mas …
A moda feminina não é um bicho de sete cabeças como todo mundo pensa. A maior dica que temos para se vestir bem é pensar sempre no seu corpo, com conforto e beleza. Esta foi a proposta da estilista Coco Chanel, que queria mulheres com conforto e não apertadas apenas para ficarem bonitas. E foi …
Quando o tempo esquenta, chegou o momento de tirar as roupas mais frias e leves do guarda roupa. E para a moda verão, muita coisa bacana e alegre sai do closet e ganha as ruas. As apostas sempre são em cores e tons vibrantes, que animal ao usar e ousam em alguns comprimentos mais sensuais. …
Suplementos alimentares são importantes aliados a uma boa dieta, de forma complementar, como foi dito no artigo melhores suplementos alimentares. Você os encontra em lojas de suplementos, lojas esportivas e farmácias. Todavia, para os fãs das compras virtuais, há várias lojas que oferecem um serviço de qualidade e um bom preço para quem deseja comprar …
Usar saias longas é básico para qualquer mulher. Não dá para viver sem usar uma saia ao menos uma vez na vida um modelo mais comportado e elegante. Então, por que não começar a investir neste modelo clássico e prático, que serve para diversas ocasiões? Usadas corretamente, as saias longas são chiques, valorizam o look …
Perder peso está na lista de metas de uma boa parte das pessoas, mas a maior parte delas não alcança seu intento. Muito disso é por não seguir seus próprios métodos de forma adequada, fazendo algumas adaptações, como comer seis vezes ao dia, mas comer demais, ou achar que nem tudo engorda tanto quanto a …
Antes de mais nada, saiba que suplementos não fazem milagres. Suplementos alimentares objetivam complementar a sua dieta. A base é a dieta. Suplementos são apenas adendos. Suplementos são nada mais do que comida em pó. E, como tais, não substituem uma boa dieta. Seja para emagrecer ou para ganhar massa magra (músculos), os suplementos são …
Riniti, ansiedade, obsedidade, colesterol alto, insônia, enfim, há doenças que todos conhecemos por conta de serem comuns. Mas há uma porção de doenças que você pode nunca ter ouvido falar, por configurarem condições raras de saúde, algumas que podem registrar apenas meia dúzia de casos pelo mundo. Embora as academias de ciências e os investimentos …
Decorar unhas é uma forma diferente de juntar seu apreço com a esmaltação semanal com a moda. Por que não ir de algo diferente e ao mesmo tempo inovador? Sempre haverá um desenho para decorar unhas que se encaixa em seu perfil. E em se tratando de flores, a variedade é grande, e algo deve …
Preparar o enxoval para bebê é uma das tarefas mais prazerosas que envolvem a futura mamão. É uma das atividades mais gostosas. Quem não curte dobrar roupinhas de seu futuro bebê e imaginar mãos e braços tão pequenos entrando em peças tão lindas. Mas na hora da compra e organização, sempre é importante ir com …
Quem falou que decorar unhas era um trabalho duro? Para quem não tem prática pode até ser, e observar imagens de lindas unhas decoradas e extremamente bem elaboradas é mesmo desencorajador. Mas há modelos mais simples, mais discretos, e bem fáceis de fazer de unhas decoradas para iniciantes. Com algumas esmaltações, é possível ter unhas …
O amor é o sentimento mais democrático que existe: todos amam, os bons e os mal, os ricos e os pobres, os homens e os animais. A história da nossa cultura é infestada por poetas, compositores, escritores, roteiristas e outros artistas diversos que trabalharam o amor em suas obras. Tanto o amor afetivo, quanto o …
Além de uma boa dieta aliada com exercícios físicos cotidianos, alguns suplementos podem ajudar você a se manter no peso. Confira, a seguir, uma seleção dos cincos melhores suplementos para emagrecer. Entenda o que são, como agem, como tomar e quais são as melhores marcas. 1. Suplemento Emagrecedor: Termogênicos Os termogênicos já foram suplementos mais …
